Основы гормонального здоровья

Курс посвящен гормональному здоровью и помогает понять, как питание, стресс, образ жизни и дефициты влияют на эндокринный баланс. Программа подойдет тем, кто хочет глубже разбираться в женском самочувствии, цикле, перепадах состояния и поддерживающих немедикаментозных подходах.

На курсе разбираются:

• взаимосвязь гормонов, питания, уровня стресса и привычек;
• сигналы, на которые важно обращать внимание при нарушениях цикла и общем ухудшении самочувствия;
• поддержка гормонального фона через рацион, образ жизни и нутрицевтики;
• алгоритм сопровождения клиента с учетом его симптомов и ограничений.

Курс будет особенно полезен нутрициологам, специалистам по женскому здоровью и тем, кто хочет добавить в практику отдельную востребованную специализацию.